Il gossip aiuta il cervello e fa bene alla mente!
Il pettegolezzo non è mai bello e a volte può portare anche a conseguenze imprevedibili. Spesso facciamo del gossip non...
Stress
Stress da rientro dalle vacanze: ne soffre un italiano su dieci
Un italiano su dieci soffre di stress da rientro, un malessere che sopravviene generalmente con la fine delle vacanze estive...
Doccia, sonno e relax: attenti a non esagerare
Ultimamente sembra che la scienza si sia impegnata a sfatare quelli che potremmo definire luoghi comuni e che pure...
Stressoressia, il disturbo alimentare che colpisce le donne in carriera
Donne in cerca di una posizione stabile e di una carriera sicura che si nutrono quasi esclusivamente di lavoro, e...
Un “quarto di vita” e già depressi
Ansia da prestazione sul lavoro, senso di soffocamento dovuto alle responsabilità pressanti, fino ad arrivare alla depressione: sono questi i...
Sonno e cervello, dormire poco manda i neuroni “off line”
Quante volte vi sarà capitato di aprire un cassetto e trovarci dentro qualcosa che neppure dovrebbe starci, o di cestinare...
Ansia da stress: scovata la molecola responsabile
A fare questa scoperta un gruppo di neuroscenziati dell'Università di Leicester (Regno Unito), in collaborazione con altri ricercatori polacchi e...
Piccole attenzioni per una vita senza stress
Una condizione fisica e psicologica che spesso compromette anche i nostri rapporti personali e ci porta a vivere periodi davvero...
Stress sul lavoro: 5 consigli per combatterlo
Interessa quasi un lavoratore europeo su quattro, e da studi condotti sul problema, emerge che una percentuale compresa tra il...
Stress da rientro in città: come combatterlo?
E così sempre più spesso ci ritroviamo vittime della cosiddetta sindrome da stress da rientro (in inglese Post-Vacation Blues), uno...