Acquagym: esercizi per il mare per avere gambe e girovita da star
Un modo divertente per fare esercizi di ginnastica in vacanza è l’acquagym, uno sport che come dice la parola stessa...
Dieta
Dieta fruttariana, dall’alimentazione vegana al benessere quotidiano
La dieta fruttariana, chiamate anche fruttarismo, è un tipo di alimentazione molto restrittivo che in parte ricorda la dieta vegana...
Tutta la verità sul latte e le virtù di un’alimentazione a base vegetale
Oggi sempre più Italiani scelgono un'alimentazione a base vegetale. Ed è la scelta giusta! I pregi di un'alimentazione a base...
Capelli bianchi cause e rimedi: i consigli della nutrigenomica
La maggior aprte delle donne si prende molta cura dei propri capelli e il loro aspetto è molto importante per...
5 passi per ottenere un corpo perfetto: bello, sodo e sano!
Ecco cosa possiamo fare per smaltire i grassi, drenare fianchi e glutei e goderci la spiaggia con un corpo più...
Vegetariani VS Onnivori: la verità sui rischi della dieta Vegan e vegetariana
Oggigiorno c'è molta confusione e disinformazione intorno al discorso alimentazione, in particolar modo per decidere la dieta più giusta per...
Portare in tavola un pasto sano ed equilibrato? Ce lo spiegano gli esperti!
Che ci permetta di mantenerci in forma, preservando la salute, ma che ci faccia sentire al tempo stesso sazi e...
La vera dieta Detox: il parere della nutrizionista
Oggi tutti parlano della dieta Detox. Ci sono moltissimi articoli su blogs, siti internet, telegiornali, riviste, ecc. L'opinione pubblica pensa...
Eliminare la cellulite mission impossible? No. Scopri la dieta corretta!
La cellulite, purtroppo, colpisce quasi tutte le donne, indipendentemente dal loro peso (normale o in sovrappeso). Questo succede perché alti...
Yogurt: l’alimento che ci protegge dal cancro e ci aiuta a dimagrire!
Un alimento molto diffuso adatto a chi ha problemi cardiaci, diabete e un metabolismo fermo, lo Yogurt è un alimento...