Le 5 tisane snellenti da sorseggiare al rientro dalle vacanze
In vacanza ci si rilassa, ci si diverte e ci si gode anche il piacere del cibo. Ma molto spesso,...
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Gastroprotettori naturali, ecco i cibi amici dello stomaco
Il ph dello stomaco è molto delicato e i fattori che possono alterarlo, causando sintomi come bruciore, acidità, dolore, reflusso...
Dieta Miami per perdere tre chili in tre giorni: come funziona
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Bone Broth Diet, la dieta a base di brodo di ossa che fa dimagrire
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Dieta carb lovers, ideale per chi non sa rinunciare alla pasta
Nella dieta Carb’s lovers i carboidrati diventano i protagonisti del regime alimentare per perdere peso. Perché non escludere cibi come pane...
Le cattive abitudini che fanno ingrassare in vacanza
Tutti tornano con qualche chilo di troppo dalle vacanze. In vacanza mangiare qualcosa di più sfizioso o un gelato più...
Alla scoperta del miso: tutte le proprietà e gli usi di questo alimento
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Dieta vegetariana per gli sportivi, gli alimenti che non possono mancare
Svolgere attività fisica con costanza richiede sicuramente una dieta alimentare equilibrata in grado di fornire i giusti nutrienti all’organismo in...
La dieta del riso integrale per dimagrire, cos’è e come funziona
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9 cibi insospettabili che contengono glutine
L’esclusione totale del glutine dalla dieta non è sempre facile: i cereali (o i derivati dei cereali) non permessi ai celiaci...