Cena da single, 5 errori da evitare quando si mangia da soli
Secondo alcune statistiche è soprattutto in inverno che i single consumano i loro pasti in solitaria, rischiando di commettere gravi...
Dieta
Eliminare l’eccesso di zuccheri dal corpo in pochi giorni, ecco come fare
Se avete mangiato troppi zuccheri e sentite la necessità di disintossicarvi potete attuare un piano d’attacco e intervenire per smaltirli...
Le 3 diete da evitare per perdere peso
Ci sono tanti modi per perdere peso ma la combinazione indispensabile è “dieta+allenamento”. Non tutte le diete, però, sono uguali...
Favismo: le cause, i sintomi e gli alimenti da evitare
Circa 400 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di carenza di glucosio-6-fosfato deidrogenasi, detto anche G6PD. Tale enzima è...
La dieta del dottor Joseph Mercola per trasformare il grasso in energia
Avete mai sentito parlare della dieta del dottor Joseph Mercola? A differenza della grande maggioranza delle altre diete del momento,...
La dieta del 17 per dimagrire: vediamo cos’è, come funziona e il menu di esempio
La dieta dei 17 giorni è stata ideata dal dietologo americano Mike Moreno. Questo programma dietetico consiste in 4 cicli...
Cico Diet, come funziona e come si calcolano le calorie
Per tutti è arrivato il momento di mettere da parte ogni scusa e rimettersi in forma, cominciando proprio dall’alimentazione e...
Dieta crudista: come praticarla e quali sono i suoi benefici?
Quando si parla di dieta crudista ci si riferisce ad un'alimentazione dove non solo si consumano i cibi crudi, ma in...
Vitamina J: a cosa serve la colina e quali sono gli alimenti che la contengono
Conosciuta anche come Vitamina J, la colina è una sostanza organica fondamentale per il nostro organismo perché coinvolta nella produzione...
Frutta secca: tutto quello che dobbiamo sapere per consumarla al meglio
La frutta secca, secondo studi scientifici, può migliorare la qualità della dieta, avendo un impatto positivo sulla salute dell'intero organismo...