Dimagrire seguendo la dieta liquida: cosa mangiare
In vacanza ci siamo un po’ lasciati andare? Finita l’estate, anche se per qualcuno le ferie stanno appena cominciando, giunge...
Dieta Dimagrante
Dieta Oloproteica: come funziona, i menu e le controindicazioni
La dieta oloproteica, o “liposuzione alimentare”, è pensata per agire proprio sulle adiposità localizzate delle donne e degli uomini e...
Dieta South Beach, 10 cose da sapere
1)Prende in considerazione l’indice glicemico dei cibi La dieta South Beach, ideata dal Dr. americano Arthur Agatston è perfetta per...
Dieta Son, per perdere peso in maniera sana e graduale
Tanti sono i cibi che forniscono l’apporto di proteine: pesce, legumi, carne o cereali (anche senza glutine). Tuttavia, oggi per...
Dieta Okinawa, la dieta della lunga vita
La dieta Okinawa è un ottimo regime alimentare disintossicante in quanto è ipocalorica ed ha un effetto incredibile sul metabolismo...
Dieta Antobolica, cos’è e come funziona
2 giorni e 1/2 di PSMF 5 ore di refeed o 8 ore se andate a dormire tardi...
Dieta dell’astronauta, come funziona e cosa mangiare
La dieta dell'astronauta è considerata dagli esperti una dieta iperlipidica e iperproteica. Si parla di circa 25% di proteine, 45%...
Dieta delle patate, per dimagrire senza senso di fame
Dieta della patata per tre giorni Si tratta di una dieta lampo che consiste nel mangiare patate di tutti i...
Guida alla dieta Atkins: come funziona e quali sono i menù di esempio
Nel 1963 Robert Atkins mise a punto una dieta che eliminava i carboidrati dall’alimentazione, a favore delle proteine e persino...
Dieta orientale, tutti i benefici per il corpo e per la mente
La dieta orientale è sana e rigenerante, ideale per chi vuole rimettersi in forma senza rinunciare al piacere del cibo....