Un’immagine perfetta nasconde un errore: riesci a trovarlo in soli 11 secondi? La scena sembra uscita da un album di famiglia: una madre sorridente serve la colazione ai figli, il sole filtra dalla finestra, la tavola è apparecchiata con tazze, piatti e posate ordinate. Eppure, dietro questa apparente normalità, si nasconde un dettaglio che stona. […]
Cambiare vita in 5 minuti [VIDEO]
Stampa articoloOgni volta che pensiamo ad un cambiamento della nostra vita, più o meno importante che sia, la prima reazione (e a volte anche la seconda e la terza…) sono di resistenza. Non è così?
A parte pochi cambiamenti di vita che di certo faremmo ben volentieri, in pochi istanti e senza pensarci su due volte, il resto dei cambiamenti richiedono “pensamenti e ripensamenti” non da poco.
Richiedono anche tanta forza di volontà e sforzo.
Ma è proprio questo pensiero che li rende inattuabili.
La nostra mente, infatti, ogni volta che pensiamo al cambiamento da fare e che vorremmo fare, ci dice così: <<Chissà quanto tempo ci vorrà! Non ce la farò mai a compiere questa impresa così grande! Non è possibile cambiare davvero vita>>.
Invece sì! E anche in 5 minuti.
Magia?
Certo! Magia della mente e delle sue potenzialità. Ma anche metodo e strategia.
Ecco dunque come fare a cambiare vita in cinque minuti con un piccolo “trucchetto” che renderà tutto più semplice e a portata di mano: anche un cambiamento grosso e ingestibile come può essere quello di cambiare lavoro, cambiare casa, marito, città e, perchè no, tutte queste cose insieme.
Perché tutto parte sempre da un piccolo primo passo nella direzione da noi auspicata.
Ps. Prendete la sveglia e mettete il timer. Il cambiamento in questione si fa davvero in 5 minuti. Buona visione e buona rivoluzione!
Letture consigliate: Prova a cambiare
Il Dott. Luca Mazzucchelli è fondatore del Servizio Italiano di Psicologia Online, prima realtà di supporto psicologico a distanza in Italia, e collabora con diverse multinazionali aiutandole nella produzione di video psicologico-divulgativi rivolti a professionisti ed appassionati di psicologia. Ha lavorato con alcune importanti realtà del terzo settore e collaborato con diverse Università e Ordini Professionali.
Per conoscere meglio Luca Mazzucchelli puoi consultare:
- Il suo sito ufficiale: www.lucamazzucchelli.com
- il sito di psicologia clinica www.psicologo-milano.it
- il suo canale youtube “Parliamo di Psicologia” https://www.youtube.com/psicologomilano
Lascia un commento