Dormire bene in gravidanza fa bene alla salute del feto
Secondo uno studio recente dormire bene in gravidanza, concedendosi anche qualche oretta di più del solito, fa bene sia alla salute del nascituro che a quella della mamma.
Dormire bene in gravidanza
Sei in dolce attesa? Allora prendi le cose con calma e concediti qualche ora di riposo in più. Dormire in gravidanza fa bene alla salute del nascituro: aiuta la gestante a proseguire la gravidanza senza complicanze e il bambino in arrivo a nascere di peso normale.
A rivelarlo uno studio condotto presso la University of Pittsburgh e pubblicato sulla rivista Psychosomatic Medicine, che ci allerta sul rapporto tra il sonno della mamma e il peso del bebè. In sonno durante la gravidanza promuove un sano e naturale sviluppo del feto, quindi, care mamme, se sentite il bisogno di dormire qualche ora in più, non negatevi questo privilegio.
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