5 esercizi per stimolare e migliorare la circolazione sanguigna
I problemi di circolazione sanguigna sono molto diffusi tra le donne: si stima infatti che 4 su 10 lamentino fin dalla...
Salute Rimedi Naturali
Dallo shiatsu alla riflessologia plantare, ecco le tecniche di massaggio più diffuse
Massaggio Shiatsu Questo è sicuramente uno dei massaggi più diffusi al mondo. Nato in Giappone, il massaggio shiatsu utilizza la...
Tutte le proprietà, gli usi e le controindicazioni dell’olio di ribes nero
L’olio di ribes nero è estratto dalla pianta di ribes nero, un arbusto alto fino a 2 metri, con bacche...
Semi di papavero, tutti gli usi e le proprietà
Semi di papavero, cosa sono I semi di papavero sono i semini di un gruppo di piante erbacee del genere...
Cattiva alimentazione: 6 segnali che ti dicono che stai mangiando male
Spesso sottovalutiamo l’importanza del mangiare bene e in modo sano perché siamo convinti che sia più un trend del momento; invece...
Tutti i benefici del bamboo massage su cellulite e smagliature
Si tratta di una manipolazione con le canne di legno di bamboo che stimola il tessuto sottocutaneo in modo profondo....
Dieta, la scienza dice che per le donne basse è più difficile perdere peso: ecco perché
Ecco una notizia che potrebbe rincuorare le donne non molto alte che hanno difficoltà a perdere peso, ma al tempo stesso...
Tutte le proprietà e i benefici delle carote nere, una preziosa fonte di antiossidanti
L’origine delle carote nere è antica e proviene dall’Oriente, dove ancora oggi è consumata regolarmente in India e in Cina....
Tutti i benefici del massaggio Shirodhara, una antichissima pratica orientale
Probabilmente non ne avrete mai sentito parlare, eppure il massaggio Shirodhara è una pratica molto antica che originariamente appartiene alla...
Alla scoperta della moxa: cos’è, a cosa serve e quali sono i suoi benefici
Moxa: cos’è? Il termine “moxa” deriva dalle due parole giapponesi Moe (bruciare) e Kusa (erba). Questa pratica, infatti, si basa...