La dieta del 17 per dimagrire: vediamo cos’è, come funziona e il menu di esempio
La dieta dei 17 giorni è stata ideata dal dietologo americano Mike Moreno. Questo programma dietetico consiste in 4 cicli...
Dimagrire
Tutto sulla piperina: cos’è, proprietà e controindicazioni
Cos'è la piperina? La piperina è la sostanza che dà al pepe nero il suo tipico sapore forte e pungente. Si...
I migliori libri per dimagrire, ecco quelli che ti possono motivare durante la dieta
La dieta, questa ossessione! Chi di voi non ha detto almeno una volta: “Basta! Da domani dieta”? Per noi donne...
8 frasi da non dire mai a chi si è appena messo a dieta
L'alimentazione è una cosa seria e anche il peso forma, checché se ne dica, è fondamentale per la qualità della...
Dieta della bella addormentata: come funziona e quali sono i suoi rischi
La Dieta della bella addormentata o “sleeping beauty diet” si basa sul fatto che se si dorme si evita di...
Dieta dosha, dall’ayurveda un aiuto per dimagrire in salute
Secondo la medicina Ayurvedica esistono tre dosha, da cui dipendono la costituzione fisica e le patologie a cui si è...
4 radici perfette per dimagrire e depurarsi
La natura ci regala non solo frutta e verdura, ma anche tanti prodotti del sottosuolo che ci aiutano a stare...
Dieta post vacanze estive, ecco cosa mangiare da settembre
Qualche chilo in più dopo le vacanze? Ecco alcuni consigli. Durante le vacanze capita spesso di sgarrare con il cibo...
Bone Broth Diet, la dieta a base di brodo di ossa che fa dimagrire
La Bone Broth Diet è una via di mezzo tra la 7 e la dieta 5:2 e consiste nel bere...
Dieta carb lovers, ideale per chi non sa rinunciare alla pasta
Nella dieta Carb’s lovers i carboidrati diventano i protagonisti del regime alimentare per perdere peso. Perché non escludere cibi come pane...