Paura della paura: riconoscere gli attacchi di panico
Sono molte le persone che ne soffrono, spesso ignorandone l’esistenza fino al loro manifestarsi e senza realmente comprenderne l’origine, il...
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Dipendenza da shopping compulsivo: ecco i sintomi da tenere sotto controllo
Lo shopping è considerato come un momento della giornata, di alcune ore, dedicato all’acquisto di generi spesso non di prima...
Gestire la fame nervosa: istruzioni per l’uso
La scorsa volta abbiamo iniziato a parlare di “fame nervosa” o “emotional eating”: si può gestire? In quale modo? La...
Se sei felice, hai più successo e fai più soldi!
Non più "Felice di avere i soldi", ma "Felice per fare soldi"! Questa è la nuova formula alla base di...
Profili psicologici femminili: scopri la Dea che è in te!
Secondo la studiosa Jean Bolen, nota psicanalista junghiana, ogni donna possiede dentro di se una Dea... ovviamente, a livello archetipico!...
Fame Nervosa, ecco le cause dell’abbuffata consolatoria
Capita a molti di trovarsi senza far niente, in preda alla noia e senza quasi rendersene conto, a cercar qualcosa...
Attacchi di panico come superarli: sintomi, terapia e cause
In questa sezione ci proponiamo di analizzare quali siano le cause, i sintomi e le terapie da seguire nel curare...
Felici o infelici? Impariamo a diventare positivi (Parte Seconda)
Come anticipavamo la scorsa volta, la felicità (o infelicità) è “questione di testa”: dipende principalmente dall’atteggiamento mentale con cui ci...
Felici o infelici? La ricetta della felicità sta dentro di noi (Parte Prima)
Alla fine degli anni ’90 Martin Seligman ebbe una formidabile intuizione: anziché continuare ad occuparsi di ciò che rende infelici...
Insoddisfazione corporea: quando il corpo diventa un nemico
Mai come in questa epoca il corpo ha assunto un ruolo così centrale nella vita della donna, spesso condizionando fortemente...