5 motivi per cui è preferibile mangiare lentamente
Conduciamo già una vita troppo frenetica, sempre di cosa per poter incastrare più impegni possibili, per destreggiarci bene tra famiglia...
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Svolgere attività fisica con costanza richiede sicuramente una dieta alimentare equilibrata in grado di fornire i giusti nutrienti all’organismo in...
Edamame, tutte le proprietà benefiche per la salute
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Emicrania, i 6 cibi da evitare
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La dieta del riso integrale per dimagrire, cos’è e come funziona
La dieta del riso integrale sfrutta le proprietà benefiche del riso "al naturale”. Difatti il riso integrale si differenzia da...
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L’esclusione totale del glutine dalla dieta non è sempre facile: i cereali (o i derivati dei cereali) non permessi ai celiaci...
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Dieta dello zenzero, per depurare l’organismo e perdere peso
Seguire la dieta dello zenzero fa bene alla salute e alla linea. E' bene però fare una premessa importante, ovvero...
Cherimoya: le proprietà e le caratteristiche di questo frutto esotico
Probabilmente non ne avete mai sentito parlare e di certo non è uno di quei frutti che si trova facilmente...
6 cose da fare prima di mettersi a dieta
Chi ha molti chili da perdere sa che ormai la prova bikini è archiviata. Questo, però, non significa che non...