4 vizi che ti puoi concedere anche se stai seguendo una dieta
Non è facile seguire una dieta, specialmente quando stiamo intraprendendo un percorso più o meno lungo. Ci sono rinunce da...
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Nonostante il nome e l'aspetto poco appetibile, il lievito alimentare in scaglie è uno dei migliori condimenti, in termini di...
La vitamina C, o acido ascorbico, è una molecola solubile in acqua presente in alcuni cibi. Questa vitamina è molto...
Sapevate che anticamente le more di gelso venivano coltivate per la produzione della seta perchè i bachi da seta ne vanno...
Il ginseng indiano, conosciuto anche come Ashwagandha, è una pianta storicamente considerata tra le più curative della medicina ayurvedica. Le...
Le verdure fanno bene alla salute, ce lo ha sempre detto la mamma quando eravamo piccoli e negli anni successivi...
L’acne senza dubbio è una delle problematiche della pelle più frequenti durante l’adolescenza, ma può presentarsi anche in età adulta:...
Esiste almeno in parte una piccola relazione tra asma e alimentazione, anche se in nessun caso possiamo definire una dieta...
La fame nervosa è un problema molto diffuso tra i giovani e le donne sopra i trent’anni e le cause...
Il numero di persone che decidono di intraprendere uno stile alimentare più green sono in forte crescita e, stando alle...