Riguardo allo zenzero si sono dette e si dicono molte cose, ormai quasi tutti conoscono le sue proprietà antinfiammatorie, digestive, diuretiche, di acceleratore del metabolismo, antinausea, ma oggi vogliamo parlarvi di un impacco allo zenzero veramente portentoso in caso di mal di schiena.
Occorrente:
Mescolate 2 cuch.ini da tè di zenzero in ½ litro d’acqua alla temperatura massima di 40°, imbevete più volte il panno di cotone nel liquido, strizzatelo bene ed appoggiatelo sulla pelle. Appoggiatevi sopra l’altro panno e infine la borsa dell’acqua calda non troppo piena, e a una temperatura non bollente. Tenere l’applicazione per 45 minuti/un’ora.
Si dovrà innescare una reazione di leggera stimolazione della pelle, con pizzicore e profondo riscaldamento della parte, ma poiché la reazione della pelle varia da persona a persona il dosaggio indicato può anche subire un aumento nel caso in cui con non s’inneschi questa leggera stimolazione della pelle.
Dopo aver rimosso l’impacco è bene spalmare sulla pelle l’olio per il corpo.
Dott.ssa Claudia Pelagi
Naturopata ed Analista Bioenergetico
Web: www.
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