Dieta dosha, dall’ayurveda un aiuto per dimagrire in salute
Secondo la medicina Ayurvedica esistono tre dosha, da cui dipendono la costituzione fisica e le patologie a cui si è...
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5 strategie per trasformare i propri difetti in punti di forza
Riconoscere i propri difetti Chi crede di non avere difetti ha, in realtà, il più grosso: tutti, infatti, abbiamo dei...
Germogli di soia: le proprietà, i valori nutrizionali e le calorie
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4 idee per una perfetta colazione vegana
Spesso al mattino andiamo così di fretta che ci capita di dimenticare di fare colazione, ma non c'è niente di...
Dieta dei biotipi: di cosa si tratta e come funziona
Scopriamo come perdere peso e rimettersi in forma seguendo la dieta dei biotipi, senza grandi sacrifici e seguendo un’alimentazione adatta...
Forskolina: di cosa si tratta, le proprietà e gli effetti collaterali
La Forskolina è contenuta in integratori brucia grassi. Si tratta di una sostanza estratta della pianta Coleus Forskohlii, diffusa soprattutto...
Dieta brasiliana, il menu per perdere peso in poco tempo
Ecco tutto quello che dovete sapere sulla dieta brasiliana, un regime alimentare ipocalorico che a quanto pare consente di perdere...
5 usi alternativi della senape
Tutti noi conosciamo la senape come ottima salsa di accompagnamento e condimento di gustose pietanze, caratterizzata da un sapore penetrante...
Olio di magnesio: cos’è, le sue proprietà e come si usa
L’olio di magnesio è un prodotto fai da te ideale per consentire al corpo di assorbire questa sostanza che ha...
Malattie autoimmuni, cosa sono e come riconoscerle
Vi siete mai chiesti cosa sono e come riconoscere le malattie autoimmuni? Le malattie autoimmuni sono quel tipo di patologia...