Tutti gli usi e e proprietà del mangostano, un profumato frutto tropicale
Il mangostano è un frutto tropicale profumato e gustoso, la cui polpa somiglia per forma e dimensioni a quella di un...
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Tutto sul frutto del drago: come si mangia, le proprietà e i benefici
Lo avrete sicuramente sentito nominare, qualcuno lo avrà anche visto e assaggiato, ma forse non tutti saranno per che il...
Scopriamo cos’è l’umeboshi e perché fa bene
L'umeboshi è un condimento fatto con le popolari prugne giapponesi (ume) mature e salate. L'umeboshi, inoltre, è uno dei noti e...
Arriva il plogging, la tendenza fitness svedese che aiuta l’ambiente
Arriva anche in Italia il plogging, la tendenza fitness svedese che aiuta l’ambiente, fa bene alla linea e in generale...
12 cibi da mangiare di sera per dormire meglio
Per favorire il riposo notturno occorre evitare i pasti serali che rallentano la digestione. No quindi ai cibi elaborati e...
Alla scoperta dell’olio essenziale di ylang ylang: gli usi, i benefici e le controindicazioni
L’olio essenziale di ylang ylang si estrae da una pianta che raggiunge quasi i 12 metri di altezza e che...
Rooibos, tutte le proprietà e i benefici del the rosso che viene dall’Africa
Il rooibos è un the rosso africano dal sapore dolce che vanta tantissime proprietà benefiche, per esempio aiuta a digerire,...
Come funziona la dieta della bietola per dimagrire in tre giorni
La bietola è una verdura ricca di proprietà nutritive e i periodi migliori per consumarla sono l’autunno e l’inverno. Si...
I cibi da portare in tavola per migliorare la qualità del sangue
Il sangue è molto importante per la nostra salute perché si tratta del liquido che ha il compito di trasportare...
Sindrome dell’impostore: di cosa si tratta e come uscirne
Sebbene non sia inserita nel DSM, ovvero nel Manuale Diagnostico dei Disturbi Mentali, la Sindrome dell'impostore pare essere un disturbo...