Mud run, cos’è e come si pratica la corsa nel fango
Negli Stati Uniti è già mud run mania e correre nel fango è diventato più di uno sport, trasformandosi in...
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Tutto sull’achacha, un frutto tropicale amico della salute
L’achacha, frutto tropicale originario della Bolivia e conosciuto in tutto il Sud America, sta diventando famoso anche in Europa per...
Quali sono i sintomi della fotosensibilizzazione cutanea e cosa fare
La fotosensibilizzazione cutanea è una manifestazione imprevista ed esagerata all'esposizione al sole, in particolare ai raggi UVA. I farmaci, i...
Massoterapia: cos’è e quali sono i suoi benefici
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Fine di una storia d’amore: come uscirne affrontandola al meglio
La fine di una storia d'amore può spesso essere vissuta con dolore. Le persone, quando si trovano coinvolte in una...
Quali sono i tic nervosi più diffusi e come contrastarli?
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Alla scoperta della farina di Tumminia: cos’è e perché fa bene
Imparare a conoscere delle alternative sane agli alimenti che consumiamo ogni giorno è senza dubbio un'ottima soluzione, specie se amiamo...
Le strategie di coping per essere ottimisti e avere successo
Cosa sono le strategie di coping? Il coping è quel meccanismo che ci permette di riuscire a prevenire, fronteggiare e...
10 regole per prevenire il melanoma
Il melanoma cutaneo è un tumore che deriva dalla trasformazione tumorale dei melanociti, le cellule che formano la pelle. In...
5 consigli per tenere sotto controllo la dermatite atopica
Le cause che determinano la dermatite atopica sono diverse: ereditarietà, inquinamento atmosferico, stress e contatto con alcuni tessuti o altri...