6 rimedi naturali per depurarsi al risveglio e prima di andare a dormire
Se per voi il mattino non ha proprio l'oro in bocca e il risveglio è qualcosa di terribilmente pesante, se...
Medicina naturale
Tutte le caratteristiche e i benefici del massaggio svedese
Cos'è il massaggio svedese e come si esegue L’inventore del massaggio svedese è Per Henrik Ling, un medico e fisioterapista...
I 6 cibi più ricchi di vitamina B12
Molto spesso si sente parlare di vitamina B12 e di alimenti che ne sono particolarmente ricchi, ma nessuno forse si...
Scopriamo il tè di Giava, un alleato naturale contro la cellulite
La cellulite è uno dei problemi che più affligge noi donne e non si tratta di chili in più o...
Conoscete il bagno nella foresta? Ecco la pratica orientale che cura corpo e mente
Lo shinrin-yoku o bagno nel verde dei boschi allunga la vita e fa bene al benessere psico-fisico. Alcuni scienziati giapponesi...
Tutte le proprietà e gli usi della pimpinella, l’erba spontanea amica della salute
Qualcuno di voi ha mai sentito parlare della pimpinella? Si tratta di un’erba amica della salute, una pianta che appartiene...
Griffonia: proprietà, benefici e controindicazioni di questo alleato del buonumore
La griffonia (Griffonia simplicifolia) è una pianta della famiglia delle Leguminosae. Già dagli anni '80 si iniziò a studiare la...
Tutte le proprietà e le controindicazioni del ginseng rosso coreano
Il Panax ginseng o ginseng rosso coreano che si trova oggi in commercio è per lo più coltivato. La migliore...
Ipersonnia, i sintomi e i rimedi dell’eccesso di sonno
L’insonnia è un disturbo molto comune e spesso la causa principale è lo stress, ma avete mai sentito parlare di...
Tutti i segreti del massaggio californiano: cos’è, come si esegue e i benefici
Avete già sentito parlare di massaggio californiano? Nasce in California nei lontani anni ’70 e di solito accompagna le sedute...