Haloterapia, luoghi, benefici e controindicazioni
Conosciuta fin dall’antichità la terapia del sale, chiamata haloterapia, è un ottimo rimedio naturale contro i più comuni mali di...
Medicina naturale
Cervicalgia sintomi e rimedi: un disturbo sempre più diffuso
La cervicalgia, comunemente chiamata cervicale, è un dolore di tipo muscolo-scheletrico che colpisce la prima parte della colonna vertebrale e...
10 alimenti con proprietà antiossidanti: per combattere l’invecchiamento, l’influenza e la debolezza
Il ruolo dell'alimentazione nella nostra salute psico-fisica è fondamentale, per questo dovremmo cercare di rispettare alcune semplici regole che ci...
Sindrome premestruale e magnesio: agisce su psiche e corpo
Il Magnesio è un oligoelemento essenziale per il funzionamento del nostro organismo. Esso, infatti, agisce come modulatore degli impulsi nervosi...
Proprietà del pistacchio: un pieno di antiossidanti
Le proprietà del pistacchio sono state confermate da nuovi studi pubblicati sulla rivista scientifica "Nutrition": è ricco di sostanze antiossidanti...
Pilates… non solo stretching! Provato per voi.
Claudia, ci accoglie a Milano presso il suo centro Agama Pilates e subito ci fa capire che il Pilates non...
Influenza 2013 e omeopatia: ecco la cura e i prodotti consigliati
E anche quest’anno è arrivata! E' lei, l'influenza che colpisce adulti e bambini dalla fine di gennaio 2013. Adesso, l’epidemia...
La salute si conquista a piccoli passi: i benefici di uno stile di vita attivo
Una nuova ricerca della Oregon State University suggerisce che i benefici per la salute dovuti a piccole attività quotidiane possono...
Rimedi efficaci contro la sindrome premestruale: la vitamina B6 funziona!
Noi donne lo sappiamo bene: se i giorni delle mestruazioni sono spesso dolorosi e fastidiosi, anche i giorni che le...
Guaranà per dimagrire: come e quanto assumerne
Un aiuto per perdere peso, soprattutto se avete già provato molte diete con poco successo, può essere quello di assumere...