5 esercizi per stimolare e migliorare la circolazione sanguigna
I problemi di circolazione sanguigna sono molto diffusi tra le donne: si stima infatti che 4 su 10 lamentino fin dalla...
Medicina naturale
Dallo shiatsu alla riflessologia plantare, ecco le tecniche di massaggio più diffuse
Massaggio Shiatsu Questo è sicuramente uno dei massaggi più diffusi al mondo. Nato in Giappone, il massaggio shiatsu utilizza la...
Tutte le proprietà, gli usi e le controindicazioni dell’olio di ribes nero
L’olio di ribes nero è estratto dalla pianta di ribes nero, un arbusto alto fino a 2 metri, con bacche...
Semi di papavero, tutti gli usi e le proprietà
Semi di papavero, cosa sono I semi di papavero sono i semini di un gruppo di piante erbacee del genere...
Cattiva alimentazione: 6 segnali che ti dicono che stai mangiando male
Spesso sottovalutiamo l’importanza del mangiare bene e in modo sano perché siamo convinti che sia più un trend del momento; invece...
Tutti i benefici del massaggio Shirodhara, una antichissima pratica orientale
Probabilmente non ne avrete mai sentito parlare, eppure il massaggio Shirodhara è una pratica molto antica che originariamente appartiene alla...
Alla scoperta della moxa: cos’è, a cosa serve e quali sono i suoi benefici
Moxa: cos’è? Il termine “moxa” deriva dalle due parole giapponesi Moe (bruciare) e Kusa (erba). Questa pratica, infatti, si basa...
Tutte le proprietà dell’olio essenziale di Bay Saint Thomas per la salute e la bellezza
Alla vista ha un colorito scuro e all’olfatto è particolarmente legnoso, con note di erba verde, chiodi di garofano e...
Tutta la verità sul talco: fa male o fa bene ai bambini?
Il borotalco è uno dei prodotti più usati per trattare la pelle dei bambini piccoli per via della sua azione...
Tutte le proprietà dell’erba dell’asino, per un infuso contro l’ansia
Avete mai sentito parlare di erba dell’asino? Si tratta in realtà di una pianta di montagna dal nome impronunciabile, Aloysia...