Dieta dell’ombelico, come funziona e cosa mangiare
Ovviamente non è un caso che si chiami proprio dieta dell’ombelico: in breve si tratta di una strategia alimentare che...
Diete particolari
Arriva la Dieta Mangia Smart: le ricette e i metodi di cottura in un libro imperdibile
Quante volte vi capita di pensare: ci vorrebbero delle ricette dietetiche per dimagrire E ora sono arrivate: quelle della Dieta...
I cibi giusti per la prevenzione del tumore al colon
La nostra salute va protetta con uno stile di vita quanto più possibile sano, basato su un'attività sportiva costante, un'alimentazione...
Dieta del digiuno intermittente, tutti i pro e i contro
La chiamano dieta del digiuno intermittente e, secondo i suoi sostenitori, non solo questo regime alimentare consentirebbe di perdere peso...
Uova e colesterolo: quante se ne possono mangiare in una settimana?
Una dieta varia ed equilibrata è alla base di una vita sana; mangiare un po' di tutto è fondamentale per...
Dieta tlc, l’alimentazione giusta per prevenire le malattie cardiovascolari
Come è ormai noto, le cause principali di malattia nel prossimo futuro saranno l'obesità e le malattie cardiovascolari associate. Ormai...
Dieta dello studente, gli alimenti migliori per concentrarsi meglio
Studiare richiede un certo impegno mentale, ma anche fisico per cui, specialmente durante la sessione d’esami, sarebbe il caso di...
La dieta alcalina: una leggenda senza fondamento?
La dieta alcalina è basata su una teoria errata secondo la quale alcuni cibi possono incidere sul pH del sangue,...
Sport smoothies, il frullato giusto per ogni tipo di allenamento e le ricette per prepararlo
Chi ama fare sport sa com'è complicato scegliere uno spuntino da consumare prima dell'allenamento; ogni attività fisica, poi, ha un...
Dieta energizzante, i cibi per combattere la fatica a tavola
Una dieta energizzante deve puntare su tutti quegli alimenti che forniscono energia e nutrimento sin dal primo risveglio. Perciò, al...