Prova costume: con la dieta Swift pancia piatta in 4 settimane
Pancia piatta in sole quattro settimane, Kathie Madonna Swift la nutrizionista che ha dedicato all’argomento un intero libro, tradotto in Italia...
Dieta
Lunedì dieta!: perdere un paio di chili in pochi giorni mangiando pomodoro
Se avete un evento importante e vorreste perdere qualche chilo per sentirvi più in forma potete provare la dieta del...
La dieta dopo Pasqua, come smaltire uova di cioccolato e colomba
Feste come il Natale e la Pasqua sono un dramma, non per noi ma per “la linea”, ed effettivamente che...
Idee per lo spuntino, dieci alternative ai soliti snack
Anche chi non è a dieta spesso non sa cosa mangiare, se vuole evitare gli snack confezionati. Se si passano tante...
I migliori cibi detox da mangiare dopo un’abbuffata
A tutti capita di lasciarsi andare in un periodo particolarmente stressate in cui tendiamo a perdere il controllo e proviamo...
Cinque cibi detox invernali per depurarsi nella stagione fredda
Se state cercando un rimedio per depurare l’organismo in modo sano e facile dovete assolutamente provare una dieta disintossicante a...
Colazione per la dieta detox, 5 consigli per dimagrire più velocemente
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Dieta vegetariana, perdere peso velocemente restando in salute
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Dieta del riso: lo schema e il menù settimanale di esempio
Avete mai sentito parlare della dieta del riso? A quanto pare funziona e consente di perdere qualche chilo velocemente. La...
Dieta dei legumi, dimagrire in inverno senza troppe rinunce
I legumi sono ricchi di nutrienti essenziali, ecco perché non dovrebbero mai mancare in un qualunque regime dietetico. Contengono il...