Dieta dei 7 cereali, per mangiare in maniera sana con l’aiuto dei pianeti
La dieta dei 7 cereali prende spunto dalla “dieta steineriana”, elaborata agli inizi del Novecento dal filosofo Rudolf Steiner, che...
Dieta
Dieta Harper: cos’è, come funziona. Il parere degli esperti
Bob Harper propone menu studiati specificamente per uomini e per donne e oltre novanta ricette per colazione, pranzo, cena e...
Alimentazione e fertilità: ecco che cosa mangiare e non mangiare
Uno stile di vita sano ed un'alimentazione equilibrata, che fornisca alimenti ricchi di vitamine del gruppo B, zinco e acidi...
Bevande per dimagrire, ecco 5 alleate della linea
Esistono, ma intendiamoci, non sono certo miracolose. Diciamo che se associate a un’alimentazione equilibrata e a uno stile di vita...
Dieta dei broccoli, per depurarsi e dimagrire
La primavera è alle porte: è il momento giusto per rimettersi in forma con un po' di sport regolare e...
Dieta Lemme, cos’è e come funziona
Prima c’è stata la dieta a zone, poi quella Dukan, e nel frattempo chissà quante altre create dai nutrizionisti di...
Tutte le proprietà benefiche dei ceci
Ricchi di minerali e vitamine I ceci contengono molti minerali: potassio, calcio, fosforo e magnesio che apporta benefici alla circolazione...
Frutta e verdura, quale evitare per dimagrire
E' questo l’errore più diffuso tra quanti credono di poter dimagrire in modo sano e costante seguendo un’alimentazione, poco equilibrata,...
Dieta del peperoncino, per accelerare il metabolismo e bruciare i grassi
Non è una vera e propria dieta, ma a quanto pare il peperoncino se ben usato in cucina può aiutarci...
8 consigli per mantenere la pelle elastica quando si perde peso
Perdere molto peso ha degli innegabili vantaggi per la salute, ma a volte porta anche degli inconvenienti a livello fisico...