Oli essenziali: ricette con drenanti fai da te

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Gli oli essenziali sono prodotti molto preziosi e concentrati e se utilizzati correttamente non solo regalano alla casa profumi da Mille e una notte, ma possono anche essere curativi. Sono molto utili per stimolare la circolazione, combattere la cellulite e soprattutto eliminare i ristagni di liquidi. Molte donne, purtroppo, soffrono di caviglie gonfie, di cuscinetti, di vene e si sentono gli arti inferiori appesantiti, anche in inverno quando ormai il caldo è un lontano ricordo. Imparare a confezione delle ricette a base di oli essenziali drenanti è sicuramente un valido aiuto per sentirsi meglio.

Quali sono gli oli più utili per eliminare la cellulite e migliorare il microcircolo?

• Olio di rosmarino
• Olio di lavanda
• Olio di ginepro
• Olio di pompelmo
• Olio di geranio
• Olio di mandarino
• Olio di cipresso (perfetto anche contro le vene varicose)
• Olio di arancia
• Olio di Limone

Queste sostanze possono essere mixate tra loro o aggiungete all’acqua di un bel bagno tiepido (l’acqua caldo fa male in caso di ritenzione) o alla crema idratante.

Ricetta drenante per massaggi anticellulite

• 3 gocce di olio essenziale di cipresso
• 3 gocce di olio essenziale di limone
• 3 goccia di olio essenziale di ginepro
• 15 ml di olio vettore ma può andar bene anche del classico olio d’oliva o di mandorle, se lo avete già in casa.

Ricetta drenante per sgonfiare le caviglie

• 5 gocce di olio essenziale di cipresso
• 7 gocce di olio essenziale di mandarino
• 7 gocce di olio essenziale di mandorla
• 4 gocce di olio essenziale di ginepro
• 7 gocce di olio essenziali di limone

Ricetta drenante per migliorare la circolazione

• 1 cucchiaio di olio di oliva
• 10 gocce di olio di limone
• 10 gocce di olio essenziale di cipresso
• 5 gocce di olio essenziale di Ginepro
• 5 gocce di olio essenziale di lavanda
• 5 gocce di olio essenziale di geranio

Le ricette vanno usate preferibilmente la sera dopo il bagno o la doccia. Scaldate l’olio tra le mani e poi applicatelo con movimenti circolari che partono dalle caviglie e risalgono fino all’inguine per riattivare la circolazione linfatica.

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Foto | Pinterest