Nei e melanomi, tutti i consigli per proteggerli dal sole

Perchè proteggersi dai raggi UV è tanto importante?

Diversi studi dimostrano che frequenti scottature ed esposizione al sole sono un fattore predisponente ad eventuali degenerazioni delle cellule cutanee con comparsa di nei pericolosi e melanomi. Il melanoma, infatti, attacca le cellule che producono la pigmentazione cutanea, ossia la melanina.

Se preso in tempo il melanoma può essere curato con un intervento chirurgico, ma se viene trascurato e si diffonde ad altre parti del corpo può essere fatale.

L’esposizione ai raggi ultravioletti (UV) della luce solare è una delle principali cause di melanoma. Quando la luce solare colpisce i melanociti, responsabili della nostra tintarella, la pelle reagisce con la creazione di macchie, lentiggini o nei che nella maggior parte dei casi sono benigni.

I ricercatori ritengono che sia sufficiente l’esposizione alle radiazioni UV per danneggiare il DNA nei melanociti, causando una crescita fuori controllo con degenerazione in un tumore. Anche le semplici scottature durante l’infanzia, l’uso di lettini abbronzanti e l’esposizione eccessiva ai raggi UV aumenta il rischio di melanoma, anche se, poiché il melanoma può verificarsi in zone del corpo con poca o nessuna esposizione al sole, i medici ritengono che ci sia una concomitanza di fattori genetici e ambientali – tra cui l’esposizione ai raggi UV – nella causa di melanoma.

Cosa è importante fare per proteggerli dal sole?

I consigli per proteggersi dal sole sono pochi ma inequivocabili:

1. Usare protezioni solari ad alto fattore di protezione è fondamentale
2. Evitare le ore centrali della giornata in spiaggia, così da non rischiare eventuali scottature della pelle
3. Tenere sott’occhio la pelle, i nei e le macchie solari
4. Oltre che ad usare le adeguate protezioni, è importante controllare ogni giorno lo stato della pelle. Soprattutto se la nostra pelle è molto delicata e sensibile all’azione del sole, se siamo un fototipo chiaro, dovremmo verificare spesso la comparsa di macchie cutanee, cambiamenti dei nei a livello di colore, di forma o di grandezza dei nei presenti sul nostro corpo.