Cambio look per Vanessa Incontrada: la conduttrice si mostra con un taglio corto e deciso prima del ritorno in TV accanto a Claudio Bisio per Zelig 2025. Vanessa Incontrada sorprende ancora. A pochi giorni dal suo ritorno in TV, ha deciso di cambiare look in modo radicale, condividendo tutto con i fan sui social. Nel […]
Smagliature: cinque alimenti che aiutano a ridurle e a prevenirle
Stampa articoloLe smagliature sono un problema che assoggetta sia uomini che donne anche se, molto spesso, sono quest’ultime a farsene un complesso. Purtroppo sono inestetismi che non è facile trattare ma che possiamo contrastare con i rimedi naturali e puntando molto sulla prevenzione. Anche l’alimentazione in tal senso gioca un ruolo chiave: scopriamo i 5 alimenti che aiutano a ridurre le smagliature.
Le verdure a foglia verde per combattere gli inestetismi
Le verdure a foglia verde, come lattuga, broccoli e spinaci, sono particolarmente ricchi di luteina, una sostanza che protegge la pelle e ne aumenta l’elasticità contrastando quindi l’insorgere di nuove smagliature.
Il germe di grano per rigenerare la pelle
Il germe di grano è un alimento che contiene grosse quantità di silicio e vitamina E. La combinazione di questi due fattori contribuisce a rigenerare la pelle, mantenendola morbida. Includerlo nell’insalata è certamente una buona abitudine.
La frutta secca contro le smagliature
La frutta secca è ricca di vitamina E ed acidi grassi che, insieme, nutrono la pelle migliorandone sensibilmente l’elasticità. Introdurre nella propria dieta modeste quantità di mandorle, noci, nocciole e pinoli può contribuire alla riduzione delle antiestetiche smagliature.
L’acqua per rendere la pelle più elastica
L’acqua, oltre ad essere uno degli elementi fondamentali per la vita dell’individuo, disintossica l’organismo e reidrata la pelle rendendola più morbida. E’ però indispensabile riuscire a bere almeno 2 litri di acqua al giorno per poterne constatare i benefici.
Gli oli vegetali per prevenire gli inestetismi
Proprio come la frutta secca, gli oli vegetali sonlo particolarmente dotati di acidi grassi e vitamina E, offrendo all’organismo una protezione dall’azione dei radicali liberi e nutrendo la pelle fino a rigenerarla. E’ pertanto sconsigliato seguire diete dove tali elementi vengano esclusi del tutto.
LEGGI ANCHE:
Smagliature sul seno, i migliori prodotti e i rimedi naturali
Lascia un commento