Come dimagrire con la dieta degli economisti e le sue meta-regole
Avete capito bene: la nuova dieta che sta facendo molto parlare di sé arriva da due economisti che hanno perso...
salute
Verdure a foglia, ecco i superfood che non possono mancare nell’alimentazione
La verdura a foglia rientra a pieno titolo nella categoria dei superfood, "super alimenti" che contengono una grande quantità di...
Non fare l’amore fa male alla salute delle donne: ecco cosa succede
Ci sono donne che ad un certo punto, per varie ragioni, scelgono di prendersi una pausa dal sesso, ma non...
Cos’è l’ortossonia e chi sono i “perfezionisti del sonno”
L’insonnia e l’ipersonnia sono problematiche del sonno sicuramente più conosciute, poi c’è l’ortosonnia, un problema che riguarda i cosiddetti perfezionisti del...
Thai Fit, la disciplina che unisce arti marziali e fitness
Se state cercando una disciplina divertente e dinamica, che unisce musica, arti marziali e un sacco a cui tirare calci...
5 buoni motivi per iniziare a consumare linfa di betulla
Viene considerato un vero e proprio elisir del benessere grazie alle sue proprietà benefiche: la linfa di betulla apporta un...
Kab, come funziona il nuovo allenamento alla sbarra per ballerini
Il Kab è il nuovo metodo di allenamento messo a punto dai Kataklò, la compagnia italiana di teatro fisico fondata...
Muira puama, proprietà e controindicazioni di questo afrodisiaco naturale
La Muira puama o Marapuama è una pianta del Brasile nota per i suoi effetti afrodisiaci. Si tratta del Ptychopetalum...
Dolori alle mani e tendiniti: tutti i rischi per chi usa troppo lo smartphone
Se è vero che la rete e la tecnologia spesso ci semplificano la vita, il rovescio della medaglia sarà poi...
Scarlattina negli adulti: i sintomi, i rimedi e come prevenirla
La scarlattina è un’infezione causata da un batterio che produce una tossina che provoca un’eruzione cutanea dal colore scarlatto, da...