Iniziare la giornata con una colazione bilanciata è essenziale non solo per fornire energia al corpo, ma anche per sostenere la salute e l’elasticità della pelle. Negli ultimi anni, il collagene da bere è diventato un alleato sempre più apprezzato nelle routine mattutine, grazie alla sua capacità di supportare la rigenerazione dei tessuti e di […]
Risotto con la zucca gialla
Stampa articoloIngredienti per 4 persone
- 400 gr. circa di riso carnaroli
- 250 gr. di zucca gialla denocciolata
- 1 cipolla bianca piccola
- 3 cucchiai di olio extravergine
- brodo vegetale q.b.
- 1 noce di burro
- 3 cucchiai di parmigiano grattugiato
- un pizzico di pepe nero macinato
Preparazione
Lavare la zucca, denocciolarla e ridurla a pezzetti, farla friggere in una padella con 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva, una noce di burro ed una cipolla piccola tritata; cuocere a parte il riso, versarlo poi nella padella dell’olio, mescolare con un cucchiaio di legno aggiungendo di tanto in tanto del brodo vegetale fino a quando il riso non risulta essere cotto. Prima di servire aggiungere del parmigiano reggiano grattugiato e un pizzico di pepe nero macinato.
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