Ricette naturali di bellezza: la bio-cosmesi fatta in casa

Ricetta naturale di bellezza: detergente al limone per tutti i tipi di pelle

Ingredienti di bellezza e salute

• 1 tazza di mandorle tritate (A macinacaffè funziona bene)
• 2 cucchiai di latte o yogurt
• 1 cucchiaino di succo di limone

Preparazione

1. Mescolare gli ingredienti accuratamente e utilizzare per detergere la pelle con delicatezza
2. Risciacquare bene con acqua tiepida

Benefici  pelle

Secondo Sue Dolan, M.Ed., autore di Naturally Skinsational, i limoni sono una fonte naturale di alfa-idrossiacidi (AHA) e antiossidanti. Dolan dice: “Una forma naturale di AHA come il limone è indispensabile non solo nelle ricette per pulizia, ma anche per la tonificazione e l’esfoliazione della pelle“.

Ricetta naturale di Bellezza: trattamento rivitalizzante all’arancia

Ingredienti di bellezza e salute

• 1 tuorlo d’uovo
• 1 cucchiaino di miele
• Spremuta di agrumi: limone e arancia

Preparazione

1. Mescolare bene insieme
2. applicare sulla pelle per 20 a 25 minuti

Benefici per la pelle

Anche le arance sono una grande fonte di AHA e vitamina C, maggiori nemici naturali delle rughe. Secondo Dolan, in questa ricetta “Il tuorlo d’uovo ha la funzione di idratare e permettere al miele di penetrare, mentre il succo di agrumi esfolia le cellule morte della pelle, stimolando la produzione di nuove cellule”.

Ricette naturale di Bellezza: maschera di avocado fatta in casa

Ingredienti di bellezza e salute

• 2 avocado, schiacciate accuratamente
• 3 cucchiai di sale kosher o sale marino
• 1/4 tazza di miele
• Scorza grattugiata di due limoni freschi insieme al loro succo
• 1/4 di tazza di olio biologico

Preparazione

1. Mescolare tutti gli ingredienti insieme per ottenere un composto liscio e cremoso: la consistenza deve essere quella dello yogurt.
2. Applicare sulla pelle per 10 a 15 minuti, poi strofinare via con acqua tiepida. Conservare in frigorifero la parte inutilizzata per due o tre giorni.

Benefici della pelle

“L’avocado è un concentrato di elementi anti-invecchiamento” dice Dolan: Esso contiene: le vitamine A, D ed E, oltre a proteine, lecitina, potassio e beta-carotene. Le sue proprietà altamente emolliente sono efficaci per guarire dai danni del sole, per riparare la pelle danneggiata cicatrici e ridurre le rughe”.

Ricette naturale di Bellezza: maschera viso alle fragole

Ingredienti di bellezza e salute

• 1/2 tazza di fragole fresche
• 1 cucchiaio di latte fresco
• 1 cucchiaio di farina di riso o amido di mais

Preparazione

1. Mescolare tutti gli ingredienti insieme creando un composto liscio. Questa maschera si applica su viso e collo e si lascia agire per 20 minuti.
2. Risciacquare con acqua tiepida e tamponare la pelle secca. Utilizzare due volte alla settimana.

Benefici della pelle

Le fragole contengono antiossidanti naturali noti per la riparazione della pelle e che agiscono
come agenti anti-invecchiamento, proteggendo la pelle dallo stress. L’acido salicilico contenuto
nelle fragole rimuove le cellule morte della pelle, svelando una nuova pelle liscia e radiosa.

Ricetta naturale di bellezza: trattamento con polvere di albicocche e papaia

Ingredienti di bellezza e salute

• 1 cucchiaino di polvere di nocciolo di albicocca (finemente grattugiata)
• 3 cucchiai di polpa di albicocca
• 3 cucchiai di polpa di papaia matura

Preparazione

1. Mescolare tutti gli ingredienti e applicare su viso e collo per 20 minuti
2. Strofinate delicatamente mentre risciacquate
3. Se non si possiede in casa polvere di albicocca, essa può essere sostituita con farina d’avena o polvere di mandorle in polvere

Benefici per la pelle

Le albicocche sono ricche di beta-carotene nota sostanza utilizzata in molti pro problemi della pelle. Le albicocche sono una miscela di sub-acidi e zuccheri che permetto un’esfoliazione delicata lasciando la pelle morbida e luminosa.