Come riconoscere una persona bipolare

Una persona bipolare è affetta da una patologia abbastanza seria e invalidante. E’ necessario consultarsi con uno specialista dal momento che i soggetti bipolari spesso sono inconsapevoli. Solitamente le fasi depressive vengono alternate da fasi maniacali. Il comportamento cambia radicalmente, dall’iperattività allo stato catatonico nel peggiore dei casi. Impulsività, inconcludenza sono tipiche. Non si sanno valutare le conseguenze.

Persona bipolare: fase depressiva

Durante la fase depressiva una persona bipolare ha un umore molto basso. Questa pesante sensazione non dà soddisfazione alla persona. In questi casi sonno e l’appetito possono risultare facilmente alterati. Diminuisce la capacità di concentrazione e la memoria.

La fase maniacale

Le fasi maniacali nel bipolarismo a volte sono l’esatto opposto. Ad esempio, sono caratterizzate da un umore alquanto elevato. Si passa dalla sensazione di onnipotenza ad un eccessivo ottimismo.

Sintomi maniacali

Durante un episodio maniacale i sintomi sono i seguenti.

1. Aumento dell’autostima o grandiosità
2. Ridotto bisogno di sonno
3. Aumentata produzione verbale con difficoltà a frenarla
4. Volubilità nel cambiare opinione
5. Facile distraibilità
6. Aumento delle attività finalizzate
7. Agitazione mentale o fisica
8. Aumentato coinvolgimento in attività
9. Sintomi depressivi
10. Per la diagnosi di depressione è necessario un periodo di almeno due settimane con perdita di interesse o di piacere in tutte o buona parte delle attività.
11. La depressione bipolare deve essere abbastanza grave da produrre una modificazione nell’appetito. Anche nel peso corporeo, nel sonno o nella capacità di concentrarsi.
12. Possono anche essere presenti pensieri di morte o suicidio.

Episodio depressivo, sintomi

1. Costante depressione del tono dell’umore o disperazione
2. Grave riduzione di interessi o di piacere in tutte o nella maggior parte delle attività
3. Perdita o incremento del peso corporeo o dell’appetito
4. Aumento o riduzione del sonno
5. Agitazione o rallentamento
6. Affaticamento o perdita di energia
7. Sentimenti di inadeguatezza, di colpa e/o perdita dell’autostima
8. Incapacità di concentrarsi e di prendere decisioni
9. Pensieri di morte o suicidio

Importanza della psicoterapia del disturbo bipolare

I protocolli psicoterapeutici per il disturbo bipolare prevedono solitamente diversi punti di intervento e di azione:

1. aiutare la persona a seguire la terapia farmacologica. Le persone tendono a “dimenticare” di assumere la terapia.
2. E’ fondamentale aiutare la persona a riconoscere rapidamente i sintomi iniziali delle due fasi
3. Imparare a discutere e modificare i propri stili di pensiero irrazionali e disfunzionali;
4. Imparare strategie più efficaci per affrontare le difficoltà quotidiane. Ad esempio come gestire la propria rabbia, o migliorare le proprie abilità comunicative;
5. Lavorare sulla fase depressiva. Sarebbe ideale la terapia cognitivo comportamentale