Dietista Nutrizionista Online
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Fai il pieno di fragole perché fanno benissimo e hanno pochissime calorie
A segnare l'arrivo dell'estate troviamo diversi alimenti, ma senza dubbio uno dei più rappresentativi è la fragola. Scopriamo tutto ciò che riguarda questi bei frutti rossi ricchi di tante buone sostanze...
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Ricette di Natale light: il menù facile e veloce con pochissime calorie dall’antipasto al contorno
Chi l'ha detto che le festività natalizie sono inevitabilmente destinate a farci ingrassare? Con queste ricette di Natale light, tratte dal libro La Dieta Mangia Smart, il pranzo delle festività sarà...