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Oli essenziali: ricette con drenanti fai da te
Gli oli essenziali sono prodotti molto preziosi e concentrati e se utilizzati correttamente non solo regalano alla casa profumi da Mille e una notte, ma possono anche essere curativi. Sono molto utili per stimolare la circolazione, combattere la cellulite e soprattutto eliminare i ristagni di liquidi. Molte donne, purtroppo, soffrono di caviglie gonfie, di cuscinetti, di vene e si sentono gli arti inferiori appesantiti, anche in inverno quando ormai il caldo è un lontano ricordo. Imparare a confezione delle ricette a base di oli essenziali drenanti è sicuramente un valido aiuto per sentirsi meglio.
Quali sono gli oli più utili per eliminare la cellulite e migliorare il microcircolo?
- Olio di rosmarino
- Olio di lavanda
- Olio di ginepro
- Olio di pompelmo
- Olio di geranio
- Olio di mandarino
- Olio di cipresso (perfetto anche contro le vene varicose)
- Olio di arancia
- Olio di Limone
Queste sostanze possono essere mixate tra loro o aggiungete all’acqua di un bel bagno tiepido (l’acqua caldo fa male in caso di ritenzione) o alla crema idratante.
Ricetta drenante per massaggi anticellulite
- 3 gocce di olio essenziale di cipresso
- 3 gocce di olio essenziale di limone
- 3 goccia di olio essenziale di ginepro
- 15 ml di olio vettore ma può andar bene anche del classico olio d’oliva o di mandorle, se lo avete già in casa.
Ricetta drenante per sgonfiare le caviglie
- 5 gocce di olio essenziale di cipresso
- 7 gocce di olio essenziale di mandarino
- 7 gocce di olio essenziale di mandorla
- 4 gocce di olio essenziale di ginepro
- 7 gocce di olio essenziali di limone
Ricetta drenante per migliorare la circolazione
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 10 gocce di olio di limone
- 10 gocce di olio essenziale di cipresso
- 5 gocce di olio essenziale di Ginepro
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda
- 5 gocce di olio essenziale di geranio
Le ricette vanno usate preferibilmente la sera dopo il bagno o la doccia. Scaldate l’olio tra le mani e poi applicatelo con movimenti circolari che partono dalle caviglie e risalgono fino all’inguine per riattivare la circolazione linfatica.
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Foto | Pinterest
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