Lacrime di scarsa qualità? Ecco perché non sono tutte uguali

Le lacrime non sono solo una reazione emotiva, ma un elemento fondamentale per la salute oculare. Secondo gli esperti di Clinica Baviera, una delle aziende leader nel settore dell’oftalmologia in Europa, non tutte le lacrime sono uguali.

Esistono, infatti, lacrime di scarsa qualità che possono compromettere la salute degli occhi, causando disturbi come la sindrome dell’occhio secco.

La qualità delle lacrime dipende dalla loro composizione, suddivisa in tre strati: lipidico, acquoso e mucoso. Se uno di questi è carente o non svolge correttamente la sua funzione, il film lacrimale non riesce a proteggere e lubrificare l’occhio adeguatamente.

Lo strato lipidico previene l’evaporazione eccessiva, quello acquoso fornisce idratazione e nutrienti, mentre lo strato mucoso garantisce un’omogenea distribuzione del film lacrimale sulla superficie oculare. Quando questi strati non sono bilanciati, si possono sviluppare sintomi come secchezza, irritazione e sensazione di corpo estraneo negli occhi.

Le cause della scarsa qualità lacrimale e i rimedi

Gli esperti di Clinica Baviera individuano diverse cause alla base della scarsa qualità delle lacrime e offrono soluzioni per prevenire e trattare il problema:

1. Carenza di vitamina A La vitamina A è essenziale per la salute oculare. Una sua carenza può portare a xeroftalmia, una condizione che causa estrema secchezza della congiuntiva. L’integrazione con alimenti ricchi di vitamina A, come carote, spinaci e fegato, può migliorare la produzione lacrimale.
2. Disfunzione delle ghiandole di Meibomio Queste ghiandole, situate nelle palpebre, producono lo strato lipidico delle lacrime. La loro ostruzione o infiammazione è una delle principali cause della sindrome dell’occhio secco. Trattamenti come impacchi caldi, massaggi palpebrali e lacrime artificiali specifiche possono aiutare a mantenere il loro corretto funzionamento.
3. Squilibrio ormonale La menopausa e altri cambiamenti ormonali possono influire sulla produzione lacrimale. Secchezza e irritazione possono essere contrastate con terapie ormonali sostitutive e l’uso di lacrime artificiali.
4. Malattie sistemiche Patologie come la sindrome di Sjögren, il diabete e l’artrite reumatoide possono alterare la produzione lacrimale. In questi casi, è fondamentale un controllo medico regolare e trattamenti mirati con farmaci immunomodulatori e lacrime artificiali.
5. Uso prolungato di dispositivi elettronici Guardare per lungo tempo schermi digitali riduce la frequenza dell’ammiccamento, causando secchezza. Per ridurre il problema, gli esperti consigliano la regola del 20-20-20: ogni 20 minuti, guardare per 20 secondi un oggetto distante almeno 6 metri.
6. Fattori ambientali Vento, aria condizionata e ambienti secchi possono favorire l’evaporazione delle lacrime. L’uso di umidificatori e occhiali protettivi all’aperto aiuta a mantenere l’occhio idratato.

Il Dott. Sergio Ares, medico oculista e Country Manager di Clinica Baviera Italia, sottolinea l’importanza della prevenzione: “Le lacrime non sono solo un riflesso delle emozioni, ma un elemento essenziale per la salute visiva. Una diagnosi precoce e trattamenti adeguati possono prevenire complicazioni e migliorare la qualità della vita”.