I fermenti lattici sono ceppi batterici coinvolti nella metabolizzazione del lattosio, un carboidratomolto comune presente in molti cibi, in particolare nel latte, nei latticini e nei formaggi, ma nonsolo. Essi agiscono scomponendo una molecola di lattosio in due molecole di acido piruvico che poisi trasformerà in acido lattico. Per quanto vi siano molti batteri che […]
Proprietà olii essenziali per la cellulite: massaggi e bagni drenanti
Gli olii essenziali sono un metodo di cura naturale che avviene attraverso le proprietà curative delle erbe, della frutta e dei loro profumi. Essi possiedono diverse proprietà terapeutiche specifiche che li rendono una cura alternativa davvero efficace contro alcune patologie tra cui anche la cellulite. Gli olii essenziali sono infatti uno dei rimedi più utilizzati per trattare la cellulite.
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Uso degli oli essenziali contro la cellulite
Pur non essendo una cura permanente, tale trattamento può dare alla pelle un aspetto complessivamente più levigato. In effetti, si possono ottenere grandi risultati, se si utilizza questo metodo insieme ad un massaggio nelle zone colpite dalla cellulite. Gli oli essenziali possono essere utilizzati in due modi fondamentali per ridurre la cellulite:
- come ingrediente di un massaggio o, in alternativa
- aggiunti all’acqua durante un bagno
Gli oli essenziali usati contro gli inestetismi della cellulite, non solo migliorano la circolazione, ma sono anche in grado di prevenire l’accumulo di liquidi in eccesso sotto la pelle.
Oli essenziali contro la cellulite: quali?
Esistono una varietà di oli essenziali utili contro la cellulite, soprattutto quelli di agrumi come il pompelmo, arancia e limone e anche:
- la lavanda
- il ginepro
- l’arancia
- la salvia
- il rosmarino
- il cipresso
Questi ultimi sono altrettanto efficaci perchè agiscono sul microcircolo e come inibitori naturali di alcuni ormoni implicati nella ritenzione idrica.
Preparazione degli olii essenziali contro la cellulite
- Per preparare un trattamento anticellulite fatto di oli essenziali è bene scegliere una fragranza unica per fare un massaggio efficace.
- Dopo la doccia, con la pelle ancora calda, spalmare cinque gocce di olio essenziale diluito con una tazzina di olio d’oliva e trattare le aree in cui la cellulite è localizzata
- Il massaggio deve essere fatto in modo energico ma lento in modo che gli olii essenziali penetrino nella pelle al fine di riuscire ad eliminare le tossine negli strati più profondi.
- Si può stare in piedi se si esegue il massaggio autonomamente ed è importante fare attenzione a non applicare gli oli vicino a vene varicose.
Quando si usano gli olii essenziali durante il bagno, si può procedere a
- mescolare più olii e al massimo 3 fragranze come rosmarino, limone, e ginepro versando 3 gocce di ognuno di esse nell’acqua calda. Per ottenere un risultato di penetrazione migliore negli strati profondi del derma è meglio strofinare la pelle con una spugna anticellulite prima di immergersi in acqua, in modo da eliminare le cellule morte che bloccano l’azione degli olii.
Ecco quali sono gli usi degli olii essenziali sia nella cura contro la cellulite, sia in altri utilizzi di aromaterapia comune:
Olio essenziale di rosmarino
Il rosmarino usato come olio essenziale aiuta a sciogliere i grassi mentre la salvia aiuta a riscaldare la zona da trattare.
Olio essenziale di limone
Oltre al suo odore rinfrescante, l’olio di limone può essere abbinato all’olio d’albero del tè, per la pulizia della pelle e per il trattamento di macchie della cute. Aggiunto all’acqua calda rinfresca e riattiva la circolazione cutanea.
Olio essenziale di menta verde
La menta può essere usata con olio di lavanda per bagni calmanti per bambini. L’olio di menta verde può anche essere usato in un trattamento a vapore del viso per la pulizia della pelle. Contro la cellulite, esso può essere usato nel bagno per dare profumo all’abluzione.
Olio essenziale di eucalipto
Questo olio è usato nella cura delle congestioni. L’eucalipto è usato nel trattamento delle affezioni delle vie respiratorie.
Olio essenziale di lavanda
La lavanda è una fragranza nota per le sue proprietà rinfrescanti e calmanti. Gocce di lavanda possono essere aggiunte a sali d’Epsom per creare bagni calmanti e per dare sollievo ai muscoli doloranti. Il bagno con sali e lavanda è molto utile dopo uno scrub al sale per eliminare le cellule morte e idratare il derma.
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