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Home > Salute > Disturbi e malattie > Insonnia
Insonnia
Soffri d'insonnia? Ecco i rimedi proposti dall'omeopatia (Vai al sito)
L'insonnia è un disturbo del sonno purtroppo molto frequente, che colpisce sia gli uomini che le donne. Se anche tu ne soffri ma non vuoi ricorrere ai farmaci puoi provare l'omeopatia. Ecco allora un elenco dei principali rimedi naturali contro l'insonnia.
http://www.donnaclick.it/articoli/salute-donna/?id=1043segnala link rotto
Insonnia estiva: consigli per prevenirla (Vai al sito)
Ecco dei consigli per prevenire e gestire l'insonnia, per fare in modo che il vostro organismo, fisiologicamente, possa cedere all'abbraccio di Morfeo.
http://www.donnaclick.it/articoli/salute-donna/?id=1552segnala link rotto
Una tecnica contro l'insonnia (Vai al sito)
La Tecnica Naturale Anti-stress ha dimostrato di essere il miglior rimedio contro stress, insonnia ed altri disturbi. Conosciamola più a vicino.
http://www.antistress.usa.gl/global/insonnia.htmsegnala link rotto
Insonnia, addio! (Vai al sito)
Il sonno ed i suoi disturbi hanno trovato un adeguato approccio nelle Prime Linee Guida Italiane per la Gestione Diagnostica e Terapeutica dell'Insonnia.
http://www.italiasalute.it/News.asp?ID=7057segnala link rotto
La sonnolenza dopo i pasti (Vai al sito)
La sonnolenza dopo i pasti è un problema abbastanza diffuso. Ecco alcuni consigli alimentari per combattere la sonnolenza con una dieta attenta a grassi e calorie.
http://www.vivailfitness.it/sonn_pasti.htmsegnala link rotto
Medicina naturale cotro l'insonnia (Vai al sito)
Le cause dell'insonnia, le cure e i tre tipi principali di insonnia.
http://www.mybestlife.com/ita_salute/incasodi/insonnia.htmsegnala link rotto
Associazione Italiana Medicina del Sonno (Vai al sito)
Il sito ufficiale della Associazione Italiana Medicina del Sonno. Si occupa della diagnosi e del trattamento dei disturbi del sonno e della veglia.
http://www.sonnomed.it/segnala link rotto
Progetto Morfeo Dormire Sano (Vai al sito)
Queste pagine web sono dedicate proprio a chi soffre di insonnia o di altri disturbi del sonno, o semplicemente a chi desidera saperne di più sull'argomento. Un test online per scoprire come dormi.
http://www.morfeodormiresano.it/segnala link rotto
Insonnia e cattivo sonno (Vai al sito)
L'insonnia non è una malattia univoca ma si presenta in tanti modi diversi: ecco le diverse tipologie, per capire da quale siamo affetti.
http://www.ipsico.org/insonnia.htmsegnala link rotto
Epidemiologia dell'insonnia (Vai al sito)
I disturbi del sonno sono molto comuni, ma spesso sottovalutati e sotto-diagnosticati. Come curarsi? Ecco per voi alcuni utili consigli.
http://www.dica33.it/argomenti/neurologia/insonnia/insonnia1 [...]segnala link rotto
Insonnia da ora legale (Vai al sito)
Il cambio dell'orario che ogni primavera ci fa perdere un'ora di sonno può danneggiare le persone che già soffrono di insonnia. A confermarlo è un sondaggio della National Sleep Foundation.
http://www.italiasalute.it/News.asp?ID=5793segnala link rotto
Notti in bianco: perché ? (Vai al sito)
Indaghiamo i motivi dell'insonnia per evitare di peggiorare notevolmente la qualità della vita nelle ore diurne.
http://www.sanihelp.it/news/scheda/1452.htmlsegnala link rotto
Le diverse forme dell'insonnia (Vai al sito)
A seconda della causa si possono riontracciare diverse tipologie di insonnia, solitamente si usa classificarle in insonnie priomarie e secondarie.
http://www.sanihelp.it/news/scheda/1462.htmlsegnala link rotto
Insonnia: cosa fare? (Vai al sito)
Quando non ci sono patologie particolari, per le quali è necessario l'intervento di specialisti, provate a combattere l'insonnia così .
http://www.arcobaleno.net/salute/insonnia1.htmsegnala link rotto
Curiamo l'insonnia (Vai al sito)
Negli ultimi 20 anni sono state messe a punto strategie d'intervento non farmacologico che si sono rilevate molto efficaci sia nel migliorare la qualità del sonno. Eccole.
http://www.ipsico.org/combattere_insonnia.htmsegnala link rotto
I consigli per dormire meglio (Vai al sito)
Dormire bene è importantissimo e per migliorare la qualità del sonno ecco una serie di regole da seguire.
http://www.ipsico.org/dormire_meglio.htmsegnala link rotto
Notte insonne (Vai al sito)
Alla scoperta dell'insonnia, delle possibili cause e dei trattamenti più comuni.
http://www.dica33.it/argomenti/neurologia/insonnia/insonnia7 [...]segnala link rotto
Impariamo a dormire (Vai al sito)
Gli italiani insonni sono dodici milioni. Si tratta di una patologia importante che spesso non viene adeguatamente considerata. Ecco i consigli degli specialisti.
http://www.corriere.it/Rubriche/Salute/Medicina/2005/04_Apri [...]segnala link rotto
Combattere l'insonnia (Vai al sito)
Non ci sono solo le pecorelle e la ninna nanna. Se l'insonnia è lieve e non è necessaria una terapia esistono comportamenti che possono essere utili per evitare disturbi durante il sonno.
http://www.sanihelp.it/news/scheda/1450.htmlsegnala link rotto
Dieta contro l'insonnia (Vai al sito)
Pane, pasta e riso, lattuga, radicchio, cipolla, aglio e formaggi freschi: ecco i cibi che favoriscono il sonno e aiutano l'organismo a rilassarsi.
http://www.italiasalute.it/News.asp?ID=5708segnala link rotto
