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LO PSICOLOGO RISPONDE

Il Dottor Luca Mazzucchelli è psicologo, psicoterapeuta e giornalista pubblicista. E’ Fondatore del canale youtube "Parliamo di Psicologia", con cui ispira migliaia di persone su come vivere meglio grazie alla psicologia. Ha partecipato a diverse trasmissioni televisive e radiofoniche e ha scritto un ebook per Sperling&Kupfer dal titolo "Prova a Cambiare".


La Dottoressa Valentina Guarasci è psicologa clinica, svolge attività da libero professionista a Prato, Camaiore e online. Fornisce consulenza psicologica e sostegno attraverso interventi individuali, di coppia e familiari. Lavora con bambini con DSA, pazienti oncologici e pazienti con DCA. E' coautrice del libro "La coppia strategica".

Vacanza no stress: i consigli dello psicologo per una vacanza perfetta

Salute - 11 agosto 2016

Con i consigli per una vacanza perfetta, la vacanza no stress è più facile da realizzare. Video e dritte per non stressarsi prima, dopo e durante la vacanza.

Se siete già in vacanza o state per partire per le tanto attese ferie, questa guida (psicologica) per affrontare e organizzare la vacanza perfetta può tornarvi utile.

In questa puntata di La Bussola del Benessere, apprendiamo, infatti, i 4 segreti, o punti cardinali, per un viaggio, vicino o lontano che sia, unico, rilassante e divertente al punto giusto.

Lo stress, l’aspettativa, l’organizzazione, gli imprevisti e qualche screzio con i compagni di viaggio, solo per citare alcune fonti di stress da vacanza, infatti, possono rendere le nostre ferie molto meno gradevoli di ciò che avremmo sperato e di ciò per cui abbiamo anche investito dei soldini!

Vedere il video e prendere appunti per evitare di dover andare in “vacanza dalla vacanza” una volta tornati … dalla tanto attese e certamente meritate vacanze, a questo punto, è indispensabile, credeteci!

A proposito: Buone Vacanze!

Letture consigliate: Prova a cambiare

Il Dott. Luca Mazzucchelli è fondatore del Servizio Italiano di Psicologia Online, prima realtà di supporto psicologico a distanza in Italia, e collabora con diverse multinazionali aiutandole nella produzione di video psicologico-divulgativi rivolti a professionisti ed appassionati di psicologia. Ha lavorato con alcune importanti realtà del terzo settore e collaborato con diverse Università e Ordini Professionali.
Per conoscere meglio Luca Mazzucchelli puoi consultare:

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